Tris - Adventi Jógakihívás - 15. Nap

Tris - Adventi Jógakihívás - 15. Nap (Négyzet Légzés)

Tris - Adventi Jógakihívás - 16. Nap (Napüdvözlet)

Tris - Adventi Jógakihívás - 14. Nap (Mini Flow)

Tris - Adventi Jógakihívás - 12. Nap (Relaxáció)

Tris - Adventi Jógakihívás - 17. Nap (Csavarás)

Tris - Adventi Jógakihívás - 4. Nap (Mini Flow)

Tris - Adventi Jógakihívás - 11. Nap (Testébresztő Átmozgatás)

Tris - Adventi Jógakihívás - 3. Nap (Négy Perc Állásban)

Tris - Adventi Jógakihívás - 1. Nap (Nyak-váll-hát)

Tris Adventi Jógakihívás - Bevezető videó

Tris - Adventi Jógakihívás - 10. Nap (Légzőgyakorlat)

Tris - Adventi Jógakihívás - 18. Nap (Slow Flow)

Tris - Adventi Jógakihívás - 9. Nap (Nyújtás)

Tris - Adventi Jógakihívás - 6. Nap (Csípőnyitás)

Tris - Adventi Jógakihívás - 2. Nap (Könnyed Átmozgatás)

Tris - Adventi Jógakihívás - 19. Nap (Fekvő Jóga)

Tris - Adventi Jógakihívás - 8. Nap (Mellkasnyitás)

Tris - Adventi Jógakihívás - 7. Nap (Kaputartás variációk)

2021 újévi 30 napos jóga kihívás | 15. nap - 30 perc Yin és Yang jóga óra | ChriskaYoga

Christina | Yoga Teacher Mom